ほんわか治療院

ほんわか治療院 横浜(訪問鍼灸専門・CS60)―ご自宅で、職場で―

営業時間
10:00~17:30××

休診日:土曜・日曜・祭日

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自宅で受ける鍼灸治療で
安眠できる生活を

当院は訪問専門のため、
施術所を設けておらず、
来院による施術は行っておりません

自由・保険診療

痛いところに手が届く、
貴方の家のpersonal鍼灸師

あなたの悩み、私たちがサポートします

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 身体の不調が慢性化している
  • 姿勢の悪さを感じる
  • 疲れやすく、眠りが浅い
  • 運動不足を感じている
  • 頭部の不調や目の疲れがある
  • 産後の体調不良が続いている
  • 朝起きた時の体の重さや痛みがある
  • 長時間同じ姿勢でいると体が固まる感覚がある
  • ストレスによる身体の緊張を感じる
  • 手足のしびれや冷えに悩まされている

痛みのせいで我慢していること

  • 長時間の散歩や立ち仕事が困難
  • 家事や育児に十分な体力を使えない
  • 趣味のゴルフやスポーツを楽しめない
  • 仕事の集中力と生産性が低下している
  • 旅行や外出の計画を制限せざるを得ない
  • 良質な睡眠が取れず疲労が蓄積する
  • 姿勢を長時間維持することが難しい
  • 社交活動への参加が制限される
  • 子どもと思い切り遊べない
  • 日常の些細な動作(階段の上り下りなど)にも気を遣う

治ったらやりたいこと

  • 家族との旅行を思う存分楽しむ
  • ゴルフでベストスコアを目指して練習する
  • 様々なスポーツや運動を制限なく楽しむ
  • 家事や育児を苦痛なく積極的にこなす
  • 仕事に集中して成果を上げる
  • 長時間のハイキングや自然散策を楽しむ
  • 友人との外出や社交活動に積極的に参加する
  • 子どもと元気に遊んで思い出を作る
  • 庭仕事やDIYなどの家庭プロジェクトに取り組む
  • 睡眠の質を改善し、朝から活力ある生活を送る
まずはあなたの症状についてお話しください

あなたの求めるものは何でしょうか

身体の不調からの解放
長年の身体の不調も諦めないでください。私たちが根本からサポートします。
活動的な生活
忙しい日常でも安心。訪問治療であなたの時間を大切にします。
心身の健康
経験豊富な鍼灸師があなたの悩みを丁寧に聞き、最適な治療を提供します。
快適な毎日
優しい施術で、快適な毎日を取り戻しましょう。
継続的なサポート
治療後もサポート。再発しない健康な体作りを目指します。
オーダーメイド治療
あなたの症状に合わせたオーダーメイドの治療を提供します。
予約のしやすさ
予約が取りやすく、忙しい方にもぴったりの治療院です。
全身のリフレッシュ
心と体のバランスを整える治療で、全身をリフレッシュ。

私たちの治療院の特徴

丁寧な問診

時間をかけて患者様のお悩みをしっかりとお聞きします。

痛みの少ない鍼治療

痛みを感じさせない技術、細い鍼を使用し、できる限り痛みを抑えた施術を心がけています。

経絡治療

東洋医学の考えに基づき、全身のバランスを整えます。

訪問治療

ご自宅での治療も可能です。お気軽にご相談ください。

現代鍼治療と伝統的な経絡治療の併用

最新の知見と伝統的な手法を組み合わせた治療を提供します。

CS60(量子デバイス)による施術

整体でもマッサージもない新感覚なヒーリングデバイス。身体のバランスを整え、リラックスを促すアプローチを提供します。

継続的な健康サポート

治療後も、日常生活でのアドバイスなど、継続的なサポートを行います。

治療の様子

注)当院の特徴は、医療法の広告規制に基づいて記載しています。具体的な治療効果や改善度合いについての表現は控えさせていただいております。

あなたの症状について

肩の不調について

加齢とともに、45歳から65歳の男女にはさまざまな身体的・精神的な変化が現れます。その中でも、肩の痛みや腕が動かしにくくなる不調は、多くの方が経験する症状の一つです。 肩関節周りの不調は、肩関節周りの緊張や炎症によって肩の動きが制限され、痛みを伴う状態になることがあります。

一般的な原因

肩の不調の一般的な原因として、肩関節周囲の組織(筋肉、腱、靭帯など)の緊張や変性が考えられます。

  • 加齢: 肩関節周囲の組織が年齢とともに変化し、緊張や不調が起きやすくなることがあります。
  • 過度の使用: 肩を酷使するような運動や作業を長期間続けることで、緊張や不調が引き起こされることがあります。
  • 外傷: 肩の怪我や脱臼がきっかけとなり、不調が発生することがあります。
  • 生活習慣: 日々の生活習慣が肩に負担をかけ、不調を引き起こすことがあります。
  • 不適切な姿勢: 長時間の不適切な姿勢や動作が肩に負担をかけ、緊張や不調を引き起こすことがあります。

やってはいけないこと

無理に肩を動かす

強い痛みがある時の無理な動きは炎症を悪化させ、回復を遅らせます。

冷やしすぎる

適度な冷却は効果的ですが、冷やしすぎると血行不良を起こし回復を遅らせます。

過度の安静

完全に動かさないと関節が硬くなります。適度なストレッチや運動が必要です。

重い物を持つ

重い物は肩に負担をかけ、症状を悪化させる原因になります。

自己判断での治療

独自のマッサージやストレッチは症状を悪化させる恐れがあります。専門家に相談しましょう。

初期症状

約6回
治療間隔

週1回程度

主な症状

肩の痛みと動きにくさ

特定の動作で痛みが増強

就寝時の痛み

腕が上がりにくい

施術のアプローチ

初回から痛みの軽減

※効果には個人差があります

中期症状

約18回
治療間隔

最初2週間は週2回、その後週1回

主な症状

安静時でも痛みあり

夜間の痛みが強い

動作時の激痛

肩が硬く感じる

日常動作が困難

施術のアプローチ

8-10回目から可動域拡大

※効果には個人差があります

後期症状

約28回
治療間隔

最初3週間は週2-3回、その後状態に応じて

主な症状

鈍い持続的な痛み

肩甲骨周囲の痛み

腕や手先のしびれ

肩関節の可動域制限

長時間の動作で痛み

施術のアプローチ

20回目から日常動作の改善

※効果には個人差があります

注)これらの情報は一般的なものであり、個人の症状や状態によって異なる場合があります。具体的な治療計画は、初診時の診察結果に基づいて個別に設定いたします。

治療の流れ

ほんわか治療院では、お客様一人ひとりに寄り添った「オーダーメイド治療」を提供します。 東洋医学と現代医学を融合させ、痛みの緩和と根本からの健康回復・体質改善をサポートします。

1

ご予約・受付

  • Webフォームから24時間簡単予約
  • 初めての方には、簡単な症状確認をさせていただきます
  • 予約変更も柔軟に対応いたします
2

丁寧な問診(カウンセリング)

お伺いすること

  • 生活習慣(食事、睡眠、仕事、運動、ストレス)
  • 症状の詳細(タイミング、季節・天候との関係)
  • ご希望や不安について
3

ていねいな検査・診断

検査・診断方法

  • 各種徒手検査
  • 東洋医学の診察:舌診、脈診、腹診
  • 現代医学の診察:姿勢、筋肉・関節の状態、痛みの部位
4

オーダーメイド治療プランのご提案

計画内容

  • 短期・中長期の明確な治療目標
  • あなたのライフスタイルに合わせた無理のない治療スケジュール
  • 訪問回数などの詳細説明
5

やさしい施術

治療方法

  • 東洋医学:体質に合わせた経絡治療、選穴、鍼灸
  • 現代医学:痛みのポイント治療、量子デバイス施術
6

充実のアフターケア

サポート内容

  • セルフケア指導(ツボ押し、ストレッチ)
  • 食事アドバイス(体質に合った食材、食養生)
  • 継続サポート(治療経過の記録、体調確認)

痛みが苦手な方には特に細い鍼や、刺さない鍼もご用意しています。施術中も常にお客様の様子を確認しながら進めますので、安心してお任せください。どんな質問や不安も遠慮なくお伝えください。

まずはお気軽にご相談ください。あなたの健康と笑顔を取り戻すお手伝いをいたします。今日から始める健康への第一歩、ほんわか治療院がしっかりサポートします。

※個人の症状により具体的な治療計画は異なります。初診時の診察結果に基づいて最適なプランをご提案いたします。

痛みを根本から改善するために

あなたの痛みに、もう打開策はないのでしょうか?

長い間、慢性的な身体の不調に悩まされていませんか?病院での治療を何度も受けたり、マッサージに通ったりしても、一時的な緩和に留まり、根本的な改善が見られない…。そんな状況に諦めを感じている方も多いのではないでしょうか。慢性的な不調の原因は、実は筋肉だけの問題ではありません。長期間続く不調は、脳に「不調の記憶」として定着し、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。このような複合的な要因が絡み合っているからこそ、一般的な治療法では効果が限定的な場合があるのです。

鍼灸に対する不安をお持ちではありませんか?

「鍼って痛くないの?」「効果は本当にあるの?」「安全なの?」鍼灸治療を初めて受ける方々からよくいただく質問です。ご安心ください。現代の鍼灸で使用する鍼は、注射針よりもはるかに細く、熟練した鍼灸師の手によって施術されれば、ほとんど痛みを感じることはありません。また、適切に行われる鍼灸治療には副作用がほとんどなく、WHOも鍼灸治療の有効性を認めています。

鍼灸の効果には科学的根拠があります

現代鍼灸の科学的根拠

当院の鍼灸治療は、科学的に実証された以下のようなメカニズムに基づいています:

◆末梢(からだの表面)での作用:
鍼刺激により軸索反射が起こり、血流が改善され、痛みの原因物質が排出されます。また、腱紡錘への刺激で筋肉の過緊張が緩和されます。

◆脊髄でのゲートコントロール:
鍼の刺激が痛みの信号が脳に伝わるのを抑制し、内因性オピオイドが分泌され痛みを和らげます。

◆脳での作用:
鍼刺激により「下行性疼痛抑制系」が活性化され、全身の痛みを調整します。

東洋医学的解釈による鍼灸

一方、数千年の歴史に裏付けられた東洋医学では:

◆気・血・水のバランス:
身体を流れる「気」「血」「水」の流れが滞ることで不調が生じると考え、経絡上の経穴を刺激することで身体のバランスを整えるアプローチを提供します。

◆陰险バランスの調整:
過剰な機能を抑制し、不足を補う「虚実補瀉」の原則に基づき、身体全体のバランスを整えます。

◆経絡の調整:
ツボ刺激により気血の流れを回復させ、関連する臓器機能を調節します。

当院の考え方

当院では、現代鍼灸の科学的根拠と東洋医学の智慧を融合させた総合的なアプローチで、身体の不調を根本から改善することを目指します。一時的な緩和ではなく、不調を生み出すメカニズムそのものを調整し、長期的な改善を目指します。病院やマッサージで解決しなかった慢性的な身体の不調も諦める必要はありません。伝統的な鍼灸と最新の治療法を組み合わせ、あなたの快適な日常を取り戻すサポートをします。

患者さんの声

肩の不調を感じることが多く、日常生活でも気になる場面がありました。こちらで施術を受けるようになり、腕の動きが楽に感じられることが増えました。丁寧に説明してくださり、落ち着いて受けられる点もありがたく思っています。

T.Sさん(55 女性

身体の不調と指先のしびれで悩んでいましたが、ここでの治療で体が楽になりました。

K.Mさん(60 男性

体調がすぐれない日が続いていましたが、こちらでの施術を受けることで、気持ちの面でも落ち着くように感じています。 日々の生活を見直すきっかけにもなりました。

Y.Nさん(52 女性

年齢とともに身体の変化を感じるようになり、こちらで施術をお願いしています。 施術後は体が軽く感じられ、気持ちも穏やかになります。

M.Kさん(72 女性

※これらは個人の感想であり、感じ方や体感には個人差があります。※医療法および関連ガイドラインに基づき、治療効果や改善を保証するものではありません。

施術の様子

料金案内

鍼灸治療コース

8,000円(税込)

コースの特徴:

  • 治療と予防の両立:不調の改善だけでなく、再発予防・体質改善を目指します。
  • 東洋医学と西洋医学の融合:院長と常勤鍼灸師が連携し、科学的根拠に基づいた統合治療を行います。
  • 全身+局所治療:症状のある部位のみならず、全身のバランス調整を同時に。

こんな方におすすめ:

  • 慢性的な身体の不調がある
  • 体質改善したい
  • 定期的なメンテナンスを受けたい

施術の流れ:

  • 問診(10分):現在の症状、生活習慣について丁寧にヒアリング。
  • 経絡治療(40分):ツボや経絡を整え、全身のエネルギーバランスを調整。
  • 確認・アフターカウンセリング(10分):治療の変化やセルフケアについてアドバイス。
詳しくはこちら

SC60指圧コース

8,000円(税込)

コースの特徴:

  • 指圧代用器「CS60」を使用
  • 首や肩、腰、腕、脚など全身の筋肉の疲れを取り、コリをほぐし、血行を促進します。
  • 健康維持にもおすすめです。

こんな方におすすめ:

  • だるさ・疲れが抜けにくい
  • 身体のハリやだるさが気になる
  • 血流を良くしてリフレッシュしたい

施術の流れ:

  • 問診(10分)
  • CS60施術(40分)
  • 確認・アフターカウンセリング(10分)

※ SC60指圧コースは「指圧代用器」としての効果に基づき、全身の筋肉の疲れを取る、コリをほぐす、血行促進を目的としています。医療行為ではありません。

詳しくはこちら

鍼灸・整体スペシャルコース

15,000円(税込)

コースの特徴:

  • 贅沢なトータルケア:鍼灸・経絡治療・SC60を組み合わせた総合治療。
  • 長時間の集中ケア:慢性症状や全身の不調に対応。
  • 特に辛い症状に最適

こんな方におすすめ:

  • 長年の身体の不調
  • 慢性的な身体の不調
  • 体全体を根本から整えたい

施術の流れ:

  • 問診(10分)
  • 経絡治療(40分)
  • SC60施術(40分)
  • 確認・アフターカウンセリング(10分)
詳しくはこちら

※ 料金は税込表示です。各コースの所要時間には施術とカウンセリングを含みます。

※ 初診は、問診のお時間を30分頂いております。

あなたの悩みを私たちが解決する理由

  • 1. 多様な経験と実績

    多様な臨床経験を持つ専門家が、あなたの症状に応じた治療を行います。

  • 2. 信頼の治療技術

    伝統的な経絡治療と現代鍼灸技術、さらに現代医学の知見を取り入れた治療を行います。

  • 3. カスタマイズされた治療計画

    一人ひとりの症状や生活スタイルに応じて、個別の治療計画を提案します。

  • 4. 丁寧なアフターケア

    治療後のケアや生活指導を行い、健康維持をサポートします。

治療の様子

身体の不調について

当院では、身体の不調でお困りの方に、お一人お一人に寄り添った施術を提供しています。
以下は、一般的な身体の不調のカテゴリーと、当院での施術のアプローチです。
※施術の効果には個人差があります。

首・肩の不調

一般的な原因: デスクワークや日常の姿勢から生じる首や肩周りの緊張や疲れ

施術のアプローチ: 首や肩周りの筋肉の緊張を和らげ、血行を整えるアプローチ

腰・背中の不調

一般的な原因: 長時間の同じ姿勢や身体の使い方から生じる腰や背中の緊張

施術のアプローチ: 腰や背中の筋肉の緊張を和らげ、身体のバランスを整えるアプローチ

頭部の不調

一般的な原因: ストレスや疲労、生活習慣から生じる頭部周辺の不調

施術のアプローチ: 頭部周辺の緊張を和らげ、リラックスを促すアプローチ

全身の疲れ・だるさ

一般的な原因: 日々の生活の疲れやストレスから生じる全身の不調

施術のアプローチ: 全身のバランスを整え、リラックスを促すアプローチ

睡眠の質

一般的な原因: ストレスや生活習慣から生じる睡眠に関する不調

施術のアプローチ: 自律神経のバランスを整え、リラックスを促すアプローチ

目の疲れ

一般的な原因: 長時間のパソコン作業や読書から生じる目の疲れ

施術のアプローチ: 目の周辺の緊張を和らげ、血行を整えるアプローチ

手足の不調

一般的な原因: 血行不良や緊張から生じる手足の不調

施術のアプローチ: 手足の血行を整え、緊張を和らげるアプローチ

女性の身体の不調

一般的な原因: ホルモンバランスや生活習慣から生じる女性特有の身体の不調

施術のアプローチ: 身体のバランスを整え、リラックスを促すアプローチ

ストレスによる不調

一般的な原因: 日々のストレスから生じる心身の不調

施術のアプローチ: 自律神経のバランスを整え、リラックスを促すアプローチ

身体の冷え

一般的な原因: 血行不良や生活習慣から生じる身体の冷え

施術のアプローチ: 血行を整え、身体を温めるアプローチ

院長のご挨拶

こんにちは、当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

肩の痛みや不快感でお悩みの方に、私の知識と臨床経験をもとに、最適な施術を提供いたします。特に、中高年の方々に多く見られる肩や腰の不調、さらには女性特有の不調にお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。早期の対応が身体の不調の改善に大きく影響します。

当院では、ご自宅や職場への訪問鍼灸を行っております。外出が難しい方やお忙しい方でも、気軽に施術を受けていただけます。初回の診察では、しっかりと時間をかけてお話を伺い、詳細な検査を行います。そして、一人ひとりに合わせた施術計画を立てていきますので、安心してご依頼ください。

痛みや不調を我慢せず、早めにご相談いただくことで、健康で快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。保険では物足りないと感じる方や、もう少し手厚いケアを求める方にも、当院の施術が役立つことでしょう。

「ぴんぴんころり」と健康に過ごし、理想的な生活を送るために、治療を通じて皆様のご希望に寄り添いたいと考えています。何かご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。皆様のご依頼を心よりお待ちしております。

よくあるご質問

鍼灸治療について

💉鍼は痛くないですか?+
💡はい、ご安心ください。当院では髪の毛ほどの細さの使い捨て鍼を使用しており、痛みをほとんど感じないというお声を多くいただいております。施術中に眠ってしまう方もいらっしゃるほどです。
🏥鍼はどのようなものを使っていますか?+
💡当院では、国内認可の使い捨てディスポーザブル鍼(滅菌済)を使用しております。衛生面にも十分配慮しておりますので、感染症などのご心配はございません。
🩺鍼で出血することはありますか?+
💡鍼は極めて細いため、出血の可能性は非常に低いですが、まれに小さな内出血が見られることがございます。これも1週間ほどで自然に消える程度のものですので、ご安心ください。
💊副作用はありますか?+
💡鍼灸施術後、だるさや眠気などを感じることがございます。これは体が整う過程で起こる「好転反応」と呼ばれる自然な反応で、多くの方が翌日以降に軽快さを実感されています。
🛁施術後に気をつけることはありますか?+
💡当日は激しい運動や長時間の入浴、過度な飲酒はお控えください。施術後はゆったりとした時間を過ごしていただくことで、より効果を実感しやすくなります。
💰保険は使えますか?+
💡原則として自由診療ですが、保険治療も対応可能です。ご希望やご不明点がございましたら、遠慮なくご相談ください。
初回はどれくらい時間がかかりますか?+
💡初診時は、予診票のご記入や丁寧なカウンセリングを行いますので、20~30分程度のお時間をいただいております。その後、症状に合わせた施術をご提供いたします。

訪問施術について

🏠自宅で施術を受ける場合、ベッドなどは必要ですか?+
いいえ、特別なベッドは不要です。普段お使いのお布団やマットレス、背もたれのないソファ、畳の上などで施術可能です。必要に応じてこちらから施術ベッドをお持ちすることも可能です。
📏どのくらいのスペースが必要ですか?+
お身体が横になれるスペースと、その周囲に施術者が立って動ける程度のスペースがあれば十分です。事前に配置のご相談も承ります。
🛏️施術前に用意しておくものはありますか?+
基本的には、施術スペースと普段お使いの枕をご用意ください。加えて、バスタオルやフェイスタオルなどがあると、より快適に施術を受けていただけます。
👕服装はどのようにすればよいですか?+
動きやすく、締め付けのない服装(スウェットや短パン等)がおすすめです。女性の方は、上半身はキャミソールなどのインナーをご着用いただくと施術がスムーズです。

訪問可能エリア・法人対応について

🗺️訪問可能エリアはどこまでですか?+
基本的に、横浜駅から半径16km圏内が訪問エリアとなります。【訪問可能地域】横浜市全区(西区、中区、南区、磯子区、金沢区、港北区、鶴見区、神奈川区、保土ケ谷区、戸塚区、港南区、旭区、緑区、瀬谷区、栄区、泉区)周辺市(川崎市:幸区、中原区、高津区、宮前区/相模原市南区/鎌倉市/藤沢市/大和市/綾瀬市/横須賀市の一部)※上記以外の地域についても、ご相談により対応可能な場合がございます。
🏢会社や法人への訪問施術は可能ですか?+
はい、可能です。横になれるスペースの確保と、リラックスできる服装(短パンやスウェットなど)があれば施術可能です。
📋法人契約はできますか?どのようなメリットがありますか?+
法人契約では、以下のような多方面のメリットがございます:・従業員の健康維持・生産性向上・メンタルヘルスケア・企業イメージの向上・福利厚生の充実・チームビルディングや職場満足度の向上・税制面のメリット(経費計上・福利厚生費の非課税枠 等)健康経営やESG対応をお考えの企業様に特におすすめです。